Kyokushin Karate - DVD Tutorial Karate dari dasar hingga tehnik tingkat lanjut Karate Full Contact Body

Kyokushin Karate
Pokok-pokok Dasar Karate Full Contact Body

DVD dan ebook tutorial Kyokushin Karate ini berisi panduan dasar mulai dari etiket di dojo, tehnik dasar tendangan, pukulan, hingga kata serta tehnik-tehnik tingkat lanjut.

Kyokushin Karate adalah salah satu bela diri dari Jepang. Aliran Kyokushin Karate ini secara resmi didirikan pada tahun 1956 oleh Masutatsu Oyama. Karate merupakan aliran bela diri yang menggunakan teknik dengan tangan kosong atau tanpa memakai senjata. Kita tidak hanya dilatih untuk membentuk fisik yang kuat, tetapi kita juga dilatih untuk membentuk mental yang kuat dan sikap yang baik. Kyokusin karate memakai sistem full body contact, dimana diperbolehkan memukul dan menendang sekeras-kerasnya sampai lawan terjatuh atau KO. Dengan beberapa larangan antara lain memukul kepala, leher, selangkangan (kemauan) , menangkap atau memegang (lebih 3 detik) dan membanting tidak diperbolehkan, menendang kepala diperbolehkan. Ronde dalam Kumite tidak terbatas dan terus berlangsung sampai salah satu kalah atau terjatuh KO.

Materi dalam paket ini meliputi tutorial (video) :

Dojo Etiquette
Parts of the Body Explained
Stances
Waram-up
Breathing Techniques
Punches/Strikes
Blocks
Shuto
Kicks
Moving Basics
Step Work
Prearranged Fighting
Kata Instruction
-Taikyoku sono ichi
-Taikyoku sono ni
-Taikyoku san
-Sokugi taikyoku sono ichi
-Sokugi taikyoku sono ni
-Sokugi taikyoku sono san
-Pinan sono ichi
-Pinan sono ni
-Pinan sono san
-Pinan sono yon
-Pinan sono go
-Pinan sono ichi ura
-Pinan sono ni ura
-Pinan sono san ura
-Pinan sono yon ura
-Pinan sono go ura
-Sanchin
-Yantsu
-Tsuki no kata
-Gekisai dai
-Gekisai sho
-Tensho
-Saifa
-Seienchin
-Garyu
-Seipai
-Kanku
-Sushiho


Video tutorial step by step :
Kyokushin Karate encylopedia Vol. 1, 2 dan 3


Ebook :
EssentialKarate - Mas Oyama
Karate Kyokushin Budo Kai - The Ultimate Beginners Guide